Si te encanta el mango, este postre de Smoothie de mango es perfecto para ti. Es refrescante, dulce y muy fácil de hacer.
Ingredientes para 2 personas:
- 2 mangos maduros pelados y sin hueso
- 1/2 taza de yogurt natural
- 1/2 taza de leche de almendras
- 1 taza de cubitos de hielo
- 1 cucharada de miel (opcional)
Ingredientes para 5 personas:
- 5 mangos maduros pelados y sin hueso
- 1 taza de yogurt natural
- 1 taza de leche de almendras
- 3 tazas de cubitos de hielo
- 2 cucharadas de miel (opcional)
Preparación:
- Corta los mangos en trozos y colócalos en una licuadora.
- Agrega el yogurt, la leche de almendras y los cubitos de hielo.
- Licua todo hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
- Si lo deseas, agrega la miel y vuelve a licuar por unos segundos para mezclar todo.
- Sirve en vasos y disfruta.
Recomendaciones para acompañar:
- Toppings de frutas frescas.
- Galletas de mantequilla.
Recomendaciones para la bebida:
- Té helado.
- Una copa de vino blanco.
Tiempo estimado de preparación: 10 minutos.
Calorías aproximadas por porción: 200 calorías.
Este postre de Smoothie de mango es perfecto para cualquier momento del día. Es un postre saludable y lleno de sabor. Además, puedes personalizar la receta agregando más o menos miel según tu gusto. Anímate a probar esta deliciosa receta de postre y sorprende a tus seres queridos con su sabor tropical. ¡Que lo disfrutes!