Hoy te traigo una deliciosa receta de postre de avena y manzana sin horno. Es una opción saludable y nutritiva que seguro te encantará. ¡Manos a la obra!
Para 2 personas necesitarás:
- 1 manzana grande pelada y rallada
- 1/2 taza de avena en hojuelas
- 1/2 taza de leche de almendras
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 pizca de sal
Para 5 personas necesitarás:
- 2 manzanas grandes peladas y ralladas
- 1 taza de avena en hojuelas
- 1 taza de leche de almendras
- 4 cucharadas de miel
- 2 cucharaditas de canela molida
- 1 pizca de sal
Ahora, sigue estos sencillos pasos para preparar el postre:
- Mezclar la avena, la leche de almendras, la miel, la canela y la pizca de sal en un recipiente hasta que estén bien combinados.
- Agregar la manzana rallada a la mezcla y revuelve bien.
- Dividir la mezcla en tazones individuales o en un recipiente grande y refrigera durante al menos 2 horas para que se endurezca.
Para acompañar este postre, te recomiendo que lo sirvas con una cucharada de yogurt griego y algunas nueces picadas. También puedes agregar un poco de miel extra y canela encima para darle un toque más dulce y aromático.
Para beber, puedes servir una taza de té de manzanilla o de jengibre, que combinan perfectamente con los sabores del postre.
Tiempo estimado de preparación: 10 minutos
Calorías aproximadas por porción: 200 calorías
Este postre de avena y manzana sin horno es una opción perfecta para aquellos que buscan algo saludable y delicioso al mismo tiempo. La textura crujiente de la avena y la suavidad de la manzana crean una combinación única que te dejará con ganas de más. ¡Disfrútalo!